زندگی زیباست...

جهت مطالعه مقاله نکات مهم تغذیه در دوران بارداری ادامه مطالب را کلیک نمایید. تغذیه مادران در زمان بارداری گرچه تغذیه خوب و مناسب در تمام دوران زندگی ضامن بقاء و سلامت انسان است اما در برخی از دوره های آسیب پذیر زندگی مانند شیرخواری.... گرچه تغذیه خوب مناسب در تمام دوران زندگی ضامن بقاء و سلامت انسان است اما در برخی از دوره های آسیب پذیر زندگی مانند شیرخواری – كودكی – بلوغ – بارداری و شیردهی از اهمیت ویژه ای برخوردار می‌باشد . تغذیه مناسب در دوران حاملگی:   چهل هفته از آخرین روز دوره قاعدگی زمانی است كه زنان به عنوان دوران حاملگی بایستی سپری نمایند . در این دوران تغییرات مختلفی در سیستم...

جهت مطالعه مقاله تغذیه صحیح در دوران بارداری ادامه مطالب را کلیک نمایید. بخور نخورهای بارداری تغذیه صحیح و مناسب به معنی بیشتر خوردن نیست و خانم های بارداری و شیردهی می‌توانند بدون داشتن رژیم مخصوص و جداگانه مقدار ...   تغذیه صحیح و مناسب به معنی بیشتر خوردن نیست و خانم های باردار و شیردهی می‌توانند بدون داشتن رژیم مخصوص و جداگانه مقدار بیشتری از غذای خانواده را نسبت به پیش از دوران بارداری مصرف كنند. خانم های باردار و شیرده هم باید مانند سایر افراد خانواده هر روز از شش گروه غذایی اصلی استفاده كنند. آنچه در تغذیه خانم های باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. بهترین راه برای اطمینا...

جهت مطالعه بخورم ، نخورم های دوران بارداری روی ادامه مطالب کلیک کنید. بخورم نخورم‌های بارداری غذاها نقش اساسی در ساختار و رشد و نمو مغز و سیستم عصبی جنین دارند و یک رژیم عاری از چربی در بارداری اصلا مناسب نیست. مصرف غذاهای غنی از پروتیین در رشد و نمو بدن جنین و مناسب نگهداشتن عمل جفت بسیار مهم است. علاوه بر پروتیین کافی مقدار زیادی کالری باید به صورت کربوهیدرات‌های پیچیده مانند برنج، نان وحبوبات به بدن برسد. غذاها نقش اساسی در ساختار و رشد و نمو مغز و سیستم عصبی جنین دارند و یک رژیم عاری از چربی در بارداری اصلا مناسب نیست و اصلا رژیم گرفتن در بارداری به زنان توصیه نمی‌شود. مادران باردار نباید از خوردن مواد مغذی که ب...

جهت مطالعه مقاله نگرانی های دوران بارداری روی ادامه مطالب کلیک کنید. نگرانی های دوران بارداری خلاصه : در این مقاله با عوامل خطرساز برای جنین در دوران بارداری آشنا می شویم. متن کل خبر : آیا استفاده از ماکروفر یا microwave oven در بارداری مناسب است؟ مدارک مستدلی برای مضر بودن اشعه مایکرو فر(Microwave oven) برای جنین وجود ندارد ولی در همه مطالعات تاکید شده که زمانی که مایکرو ویو روشن است مقابل آن نایستید!! اشعه X؟ تحقیقات حاکی از مضر بودن اشعه Xبرای جنین می باشد. ولی در موارد اورژانسی دستگاههایی وجود دارد که کمترین اشعه را به بدن می رساند و همچنین فقط ناحیه مورد نظر تحت اشعه قرار می گیرد و بقیه قسمتها ایمن می ماند استفاد...

در شب میلاد منجی عالم حضرت مهدی (عج) انتظار این مامان منتظر بسر آمد ... جهت مطالعه ادامه مطالب را کلیک کنید وای خدایا شکرت شب نیمه شعبان عیدی گرفتم و متوجه شدم که نی نی دار شدیم خدایا به ماه عزیز همه مامان های منتظر انتظارشون بسر بیاد.   خدایا شکر، خدایا از این به بعد برای سلامتی نی نی دعا می کنم که ان شاء الله سالم باشه. خدایا شکرت ، خدایا ممنونم ، خدایا هیچ وقت این روز رو فراموش نمی کنم بهترین عیدی رو به من دادی نی نی جون خیلی مواظب خودت باش هر وقت چیزی خواستی بگو، خدایا مواظب نی نی باش اون خیلی کوچیکه مواظب همه نی نی ها باش مواظب نی نی منم باش. نی نی عزیزم بدون که بعد یکسال انتظار خیلی از اومدنت خوشحالیم...

سلام برای مشاهده مطالب مامان منتظر ادامه مطلب رو کلیک کنید. سلام انتظار خیلی سخته همش تو دلت می گی پس کی انتظار بسر میاد، یه وقتایی می گم این انتظار برام خوبه چون باعث می شه قدر نعمتی که قراره بهم عطا بشه بدونم ولی به شرطی که عطا بشه وگرنه می شه حسرت خدایا خدای خوبم نمیدونم حکمت چیست، همیشه می گم راضیم به رضایت، ولی اگه گناه ما اجازه نمی ده تا دعایمان مستجاب بشه شما به بزرگیت ما بنده هاتو ببخش . یا رب نظری کن   یه وقتایی اینقدر دوست دارم برم برای نی نی خرید کنم تا یکی از فامیل بچه دار می شه میرم فروشگاه اول کلی تماشا می کنم لذت می برم بعد یه کادو می خرم. همش می گم اون روزی که انتظار بسر بیاد چه روز قشنگیه. خدایا من ه...

جهت مطالعه خاطرات مامان آینده  ادامه مطالب را کلیک کنید سلام الان 9 ماهه که منتظرم تا خدای خوبم به این بنده حقیرش نظری کنه و به من نیز نعمت مادر شدن رو عطا کنه به قول بابای آینده هنوز وقتش نشده. دکتر که میگه هیچ مشکلی نیست. قراره ان شاء الله تا چند هفته دیگه برم کربلا شاید هم خدا دوست داره من برم کربلا. اگه نی نی بود نمی تونستم برم. خدای خوبم فقط خواستم بدونی چه نی نی باشه چه نباشه دوست دارم. توکل به خدا ...

سلام جهت مطالعه ادامه مطالب را کلیک کنید.   سلام هنوز انتظار بسر نیومده، امروز خبر بارداری یکی از همکارام که 2 سال بود منتظر بود شنیدم خیلی خوشحال شدم خدا رو شکر که یکی دیگه مامان شد. دیروز رفتم دوباره کلی آزمایش دادم، توکل به خدا ، ان شاء الله که این ماه انتظار همه مامان های منتظر به سر بیاد. این هفته میلاد پیامبر اکرم (ص) است خدای عزیزم به خاطر این روز عزیز، به خاطر بهترین بنده ات ازت می خوام دل همه مامانای منتظر این ماه شاد بشه. ...

جهت مطالعه مطالب مامان آینده روی ادامه مطالب کلیک نمایید. بازم سلام دیگه انتظار به 7 ماه رسید ان شاءالله این آخرین ماه انتظار باشه. خدای عزیزم دلمون خیلی برای نی نی تنگ شده می شه لطفاً دل من و همه مامان هایی که نی نی می خوان این ماه شاد کنی. دوست دارم   ...

 جهت مشاهده مدلهای دکوراسیون اتاق نوزاد ادامه مطالب را کلیک کنید                                                        ...